Bei uns stehen Spaß und Freude an dieser wundervollen Ballsportart im Mittelpunkt. Je nach Anzahl der Teilnehmer machen wir lustige Shootouts, hartumkämpfte Games (jeder gegen jeden, eins gegen eins, Team gegen Team) oder einfach nur entspanntes Korbwerfen zum Runterkommen nach einem anstrengenden Arbeitstag. Wir sind aktuell eine kleine Gruppe basketballbegeisterter Erwachsener und freuen uns über […]
Die Tischtennis-Fans spielen wöchentlich - zusammen mit der Sportgemeinschaft der Betriebssportgruppe Metzeler. Es wird in der Regel Doppel oder Mixed gespielt. Hallenturnschuhe sind Pflicht, ebenso eigene Schläger. Alle interessierte Tischtennisfreunde, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen sind herzlich willkommen! Während der bayerischen Schulferien findet kein Training statt.
Wenn Ihr Lust auf eine Jam-Seesion habt, freuen wir uns, wenn Ihr zu uns stoßt. Hierfür müsst keine Profi-Musiker sein und es ist auch nicht das Ziel, im Stile einer Band Musikstücke bis zur Bühnenreife einzuüben, sondern gemeinsam Spaß zu haben. Die Lieder werden nach den Wünschen und Neigungen der Teilnehmer ausgesucht – jeder kann […]
Seit Sommer 2022 besteht die ADAC-Laufgruppe und ruft einmal wöchentlich zur entspannten Feierabendrunde durch den Westpark auf. Zeit und Treffpunkt: jeden Mittwoch um 17:15 Uhr auf dem kleinen Parkplatz vor dem Haupteingang der Zentrale oder bei kalter Witterung innen im Foyer. Die Laufrunde führt einmal durch den Westpark und endet – nach 6,7 km oder etwa […]
Beim Bowling gibt es keine signifikanten körperlichen Einschränkungen für die Spieler , sodass sowohl jüngere als auch ältere Spieler gegeneinander antreten können. Durch den schnellen Spielerwechsel auf der Bahn ist das Spiel spannend und dynamisch, da die Spieler ihre aktuellen Ergebnisse und Punktegewinne miteinander vergleichen können. Es handelt sich um einen bequemen und sicheren Sport, […]
Dance Classes with Masha In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Lady Styling im Bachata oder Latin Fusion Stil – Ausdruck, Eleganz und feminine Bewegungsqualität in leidenschaftlichen Social Latin Tänzen. Der Kurs verbindet Technik, tänzerische Freiheit und Selbstbewusstsein und schafft einen Raum für Leidenschaft, Weiblichkeit und stärkende weibliche Energie auf der Tanzfläche. Der Kurs ist […]
Südamerikanischer DANCEMIX mit Andrea Ein energiegeladenes Erlebnis voller Rhythmus, Kultur und Lebensfreude. Dancemix ist eine explosive Kombination aus südamerikanischen und karibischen Rhythmen, die deinen Körper von Kopf bis Fuß in Bewegung bringt. Wir entdecken verschiedene Tanzstile, um neue Bewegungsformen zu erkunden, Energie freizusetzen und aus südamerikanischen Kulturen die exotischen Rhythmen zu genießen. Wir freuen uns […]
Selbstverteidigungskurse bieten nicht nur die Möglichkeit, sich in gefährlichen Situationen zu schützen, sondern stärken auch das Selbstbewusstsein und die mentale Stärke. Durch das Erlernen von Techniken zur Selbstverteidigung können Frauen ihre persönliche Sicherheit erhöhen und sich im Alltag sicherer fühlen. Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die ihre Fähigkeiten in diesem Bereich verbessern möchten – unabhängig von […]
Badminton ist eine Sportart, Federball ist ein Spiel. Beim Federball versucht man, den Ball so lange wie möglich in der Luft zu halten. Beim Badminton hingegen versucht man, den Ball so schnell wie möglich in das gegnerische Feld zu schmettern. Alle interessierten Badmintonfreunde, vom Anfänger über den Fortgeschrittenen bis zum Top-Spieler, sind herzlich willkommen! Während […]
Du interessierst Dich für Oldtimer, bist auf der Suche nach Ersatzteilen oder möchtest Dir erst noch einen Oldtimer zulegen? Unsere Interessengemeinschaft trifft sich regelmäßig in der Cafeteria der ADAC-Zentrale. Bei einer gemeinsamen Tasse Kaffee kann gefachsimpelt und Schraubertipps gegeben sowie die nächste Tour oder ein gemeinsamer Museumsbesuch geplant werden. Das Ressort Motorsport stellt außerdem ausgewählte […]
Bei uns stehen Spaß und Freude an dieser wundervollen Ballsportart im Mittelpunkt. Je nach Anzahl der Teilnehmer machen wir lustige Shootouts, hartumkämpfte Games (jeder gegen jeden, eins gegen eins, Team gegen Team) oder einfach nur entspanntes Korbwerfen zum Runterkommen nach einem anstrengenden Arbeitstag. Wir sind aktuell eine kleine Gruppe basketballbegeisterter Erwachsener und freuen uns über […]
Die Tischtennis-Fans spielen wöchentlich - zusammen mit der Sportgemeinschaft der Betriebssportgruppe Metzeler. Es wird in der Regel Doppel oder Mixed gespielt. Hallenturnschuhe sind Pflicht, ebenso eigene Schläger. Alle interessierte Tischtennisfreunde, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen sind herzlich willkommen! Während der bayerischen Schulferien findet kein Training statt.
Seit Sommer 2022 besteht die ADAC-Laufgruppe und ruft einmal wöchentlich zur entspannten Feierabendrunde durch den Westpark auf. Zeit und Treffpunkt: jeden Mittwoch um 17:15 Uhr auf dem kleinen Parkplatz vor dem Haupteingang der Zentrale oder bei kalter Witterung innen im Foyer. Die Laufrunde führt einmal durch den Westpark und endet – nach 6,7 km oder etwa […]
Beim Bowling gibt es keine signifikanten körperlichen Einschränkungen für die Spieler , sodass sowohl jüngere als auch ältere Spieler gegeneinander antreten können. Durch den schnellen Spielerwechsel auf der Bahn ist das Spiel spannend und dynamisch, da die Spieler ihre aktuellen Ergebnisse und Punktegewinne miteinander vergleichen können. Es handelt sich um einen bequemen und sicheren Sport, […]
Dance Classes with Masha In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Lady Styling im Bachata oder Latin Fusion Stil – Ausdruck, Eleganz und feminine Bewegungsqualität in leidenschaftlichen Social Latin Tänzen. Der Kurs verbindet Technik, tänzerische Freiheit und Selbstbewusstsein und schafft einen Raum für Leidenschaft, Weiblichkeit und stärkende weibliche Energie auf der Tanzfläche. Der Kurs ist […]
Beim Bowling gibt es keine signifikanten körperlichen Einschränkungen für die Spieler , sodass sowohl jüngere als auch ältere Spieler gegeneinander antreten können. Durch den schnellen Spielerwechsel auf der Bahn ist das Spiel spannend und dynamisch, da die Spieler ihre aktuellen Ergebnisse und Punktegewinne miteinander vergleichen können. Es handelt sich um einen bequemen und sicheren Sport, […]
Südamerikanischer DANCEMIX mit Andrea Ein energiegeladenes Erlebnis voller Rhythmus, Kultur und Lebensfreude. Dancemix ist eine explosive Kombination aus südamerikanischen und karibischen Rhythmen, die deinen Körper von Kopf bis Fuß in Bewegung bringt. Wir entdecken verschiedene Tanzstile, um neue Bewegungsformen zu erkunden, Energie freizusetzen und aus südamerikanischen Kulturen die exotischen Rhythmen zu genießen. Wir freuen uns […]
Badminton ist eine Sportart, Federball ist ein Spiel. Beim Federball versucht man, den Ball so lange wie möglich in der Luft zu halten. Beim Badminton hingegen versucht man, den Ball so schnell wie möglich in das gegnerische Feld zu schmettern. Alle interessierten Badmintonfreunde, vom Anfänger über den Fortgeschrittenen bis zum Top-Spieler, sind herzlich willkommen! Während […]
https://halbmarathon-muenchen.de/ Ort: Olympiapark, München Strecken: 5km, 10 km, Halbmarathon (ADAC Sport- und Kulturverein übernimmt Startgebühr)
https://www.marathon-hannover.de/index.html Ort: Hannover Strecken: 10 km, Halbmarathon, Marathon, Marathon-Staffel Highlight: Pasta-Party, ADAC Läuferzelt mit Verpflegung (ADAC Zentrale übernimmt Startgebühr, Reisekosten (Bahn 2. Klasse) und Übernachtung)
Robert Altnöder unterrichtet nach den Prinzipien des Viniyoga. Hier werden hauptsächlich Bewegungsabläufe geübt, die vom Atem geführt sind. Diese Art des Unterrichtens von Yoga respektiert den kulturellen, sozialen, körperlichen, geistigen und seelischen Hintergrund eines Menschen in besonderer Weise. Eingefügt in eine Vorbereitungs-, Nachspür- und Ausgleichsphase können die Übungen so gewählt werden, dass auch auf den […]
Robert Altnöder unterrichtet nach den Prinzipien des Viniyoga. Hier werden hauptsächlich Bewegungsabläufe geübt, die vom Atem geführt sind. Diese Art des Unterrichtens von Yoga respektiert den kulturellen, sozialen, körperlichen, geistigen und seelischen Hintergrund eines Menschen in besonderer Weise. Eingefügt in eine Vorbereitungs-, Nachspür- und Ausgleichsphase können die Übungen so gewählt werden, dass auch auf den […]
Zumba ist ein dynamisches und energiegeladenes Fitness-Programm, das Tanz und Fitness miteinander verbindet. Die Teilnehmer tanzen zu mitreißender Musik und führen dabei einfache, aber wirkungsvolle Bewegungen aus, die die Herzfrequenz erhöhen und die Kalorienverbrennung ankurbeln. Zumba ist für alle Fitnesslevel geeignet: egal, ob blutiger Anfänger oder Tanzprofi, jeder kann mitmachen. Es sind wieder 10 Termine […]
Bei uns stehen Spaß und Freude an dieser wundervollen Ballsportart im Mittelpunkt. Je nach Anzahl der Teilnehmer machen wir lustige Shootouts, hartumkämpfte Games (jeder gegen jeden, eins gegen eins, Team gegen Team) oder einfach nur entspanntes Korbwerfen zum Runterkommen nach einem anstrengenden Arbeitstag. Wir sind aktuell eine kleine Gruppe basketballbegeisterter Erwachsener und freuen uns über […]
Die Tischtennis-Fans spielen wöchentlich - zusammen mit der Sportgemeinschaft der Betriebssportgruppe Metzeler. Es wird in der Regel Doppel oder Mixed gespielt. Hallenturnschuhe sind Pflicht, ebenso eigene Schläger. Alle interessierte Tischtennisfreunde, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen sind herzlich willkommen! Während der bayerischen Schulferien findet kein Training statt.
Seit Sommer 2022 besteht die ADAC-Laufgruppe und ruft einmal wöchentlich zur entspannten Feierabendrunde durch den Westpark auf. Zeit und Treffpunkt: jeden Mittwoch um 17:15 Uhr auf dem kleinen Parkplatz vor dem Haupteingang der Zentrale oder bei kalter Witterung innen im Foyer. Die Laufrunde führt einmal durch den Westpark und endet – nach 6,7 km oder etwa […]
Beim Bowling gibt es keine signifikanten körperlichen Einschränkungen für die Spieler , sodass sowohl jüngere als auch ältere Spieler gegeneinander antreten können. Durch den schnellen Spielerwechsel auf der Bahn ist das Spiel spannend und dynamisch, da die Spieler ihre aktuellen Ergebnisse und Punktegewinne miteinander vergleichen können. Es handelt sich um einen bequemen und sicheren Sport, […]
Dance Classes with Masha In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Lady Styling im Bachata oder Latin Fusion Stil – Ausdruck, Eleganz und feminine Bewegungsqualität in leidenschaftlichen Social Latin Tänzen. Der Kurs verbindet Technik, tänzerische Freiheit und Selbstbewusstsein und schafft einen Raum für Leidenschaft, Weiblichkeit und stärkende weibliche Energie auf der Tanzfläche. Der Kurs ist […]
Südamerikanischer DANCEMIX mit Andrea Ein energiegeladenes Erlebnis voller Rhythmus, Kultur und Lebensfreude. Dancemix ist eine explosive Kombination aus südamerikanischen und karibischen Rhythmen, die deinen Körper von Kopf bis Fuß in Bewegung bringt. Wir entdecken verschiedene Tanzstile, um neue Bewegungsformen zu erkunden, Energie freizusetzen und aus südamerikanischen Kulturen die exotischen Rhythmen zu genießen. Wir freuen uns […]
https://de.spartan.com/de/races/olympiapark-munich Ort: Olympiapark, München Strecken: 5 km (Sprint), 10 km (Super) (ADAC Sport- und Kulturverein übernimmt Startgebühr
Badminton ist eine Sportart, Federball ist ein Spiel. Beim Federball versucht man, den Ball so lange wie möglich in der Luft zu halten. Beim Badminton hingegen versucht man, den Ball so schnell wie möglich in das gegnerische Feld zu schmettern. Alle interessierten Badmintonfreunde, vom Anfänger über den Fortgeschrittenen bis zum Top-Spieler, sind herzlich willkommen! Während […]
Robert Altnöder unterrichtet nach den Prinzipien des Viniyoga. Hier werden hauptsächlich Bewegungsabläufe geübt, die vom Atem geführt sind. Diese Art des Unterrichtens von Yoga respektiert den kulturellen, sozialen, körperlichen, geistigen und seelischen Hintergrund eines Menschen in besonderer Weise. Eingefügt in eine Vorbereitungs-, Nachspür- und Ausgleichsphase können die Übungen so gewählt werden, dass auch auf den […]
Robert Altnöder unterrichtet nach den Prinzipien des Viniyoga. Hier werden hauptsächlich Bewegungsabläufe geübt, die vom Atem geführt sind. Diese Art des Unterrichtens von Yoga respektiert den kulturellen, sozialen, körperlichen, geistigen und seelischen Hintergrund eines Menschen in besonderer Weise. Eingefügt in eine Vorbereitungs-, Nachspür- und Ausgleichsphase können die Übungen so gewählt werden, dass auch auf den […]
Du interessierst Dich für Oldtimer, bist auf der Suche nach Ersatzteilen oder möchtest Dir erst noch einen Oldtimer zulegen? Unsere Interessengemeinschaft trifft sich regelmäßig in der Cafeteria der ADAC-Zentrale. Bei einer gemeinsamen Tasse Kaffee kann gefachsimpelt und Schraubertipps gegeben sowie die nächste Tour oder ein gemeinsamer Museumsbesuch geplant werden. Das Ressort Motorsport stellt außerdem ausgewählte […]
Zumba ist ein dynamisches und energiegeladenes Fitness-Programm, das Tanz und Fitness miteinander verbindet. Die Teilnehmer tanzen zu mitreißender Musik und führen dabei einfache, aber wirkungsvolle Bewegungen aus, die die Herzfrequenz erhöhen und die Kalorienverbrennung ankurbeln. Zumba ist für alle Fitnesslevel geeignet: egal, ob blutiger Anfänger oder Tanzprofi, jeder kann mitmachen. Es sind wieder 10 Termine […]
Bei uns stehen Spaß und Freude an dieser wundervollen Ballsportart im Mittelpunkt. Je nach Anzahl der Teilnehmer machen wir lustige Shootouts, hartumkämpfte Games (jeder gegen jeden, eins gegen eins, Team gegen Team) oder einfach nur entspanntes Korbwerfen zum Runterkommen nach einem anstrengenden Arbeitstag. Wir sind aktuell eine kleine Gruppe basketballbegeisterter Erwachsener und freuen uns über […]
Seit Sommer 2022 besteht die ADAC-Laufgruppe und ruft einmal wöchentlich zur entspannten Feierabendrunde durch den Westpark auf. Zeit und Treffpunkt: jeden Mittwoch um 17:15 Uhr auf dem kleinen Parkplatz vor dem Haupteingang der Zentrale oder bei kalter Witterung innen im Foyer. Die Laufrunde führt einmal durch den Westpark und endet – nach 6,7 km oder etwa […]
Beim Bowling gibt es keine signifikanten körperlichen Einschränkungen für die Spieler , sodass sowohl jüngere als auch ältere Spieler gegeneinander antreten können. Durch den schnellen Spielerwechsel auf der Bahn ist das Spiel spannend und dynamisch, da die Spieler ihre aktuellen Ergebnisse und Punktegewinne miteinander vergleichen können. Es handelt sich um einen bequemen und sicheren Sport, […]
Dance Classes with Masha In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Lady Styling im Bachata oder Latin Fusion Stil – Ausdruck, Eleganz und feminine Bewegungsqualität in leidenschaftlichen Social Latin Tänzen. Der Kurs verbindet Technik, tänzerische Freiheit und Selbstbewusstsein und schafft einen Raum für Leidenschaft, Weiblichkeit und stärkende weibliche Energie auf der Tanzfläche. Der Kurs ist […]
Beim Bowling gibt es keine signifikanten körperlichen Einschränkungen für die Spieler , sodass sowohl jüngere als auch ältere Spieler gegeneinander antreten können. Durch den schnellen Spielerwechsel auf der Bahn ist das Spiel spannend und dynamisch, da die Spieler ihre aktuellen Ergebnisse und Punktegewinne miteinander vergleichen können. Es handelt sich um einen bequemen und sicheren Sport, […]
Südamerikanischer DANCEMIX mit Andrea Ein energiegeladenes Erlebnis voller Rhythmus, Kultur und Lebensfreude. Dancemix ist eine explosive Kombination aus südamerikanischen und karibischen Rhythmen, die deinen Körper von Kopf bis Fuß in Bewegung bringt. Wir entdecken verschiedene Tanzstile, um neue Bewegungsformen zu erkunden, Energie freizusetzen und aus südamerikanischen Kulturen die exotischen Rhythmen zu genießen. Wir freuen uns […]
Selbstverteidigungskurse bieten nicht nur die Möglichkeit, sich in gefährlichen Situationen zu schützen, sondern stärken auch das Selbstbewusstsein und die mentale Stärke. Durch das Erlernen von Techniken zur Selbstverteidigung können Frauen ihre persönliche Sicherheit erhöhen und sich im Alltag sicherer fühlen. Für alle, die den 4-wöchigen Kurs schon besucht haben, bieten wir einen Refresher an.
Badminton ist eine Sportart, Federball ist ein Spiel. Beim Federball versucht man, den Ball so lange wie möglich in der Luft zu halten. Beim Badminton hingegen versucht man, den Ball so schnell wie möglich in das gegnerische Feld zu schmettern. Alle interessierten Badmintonfreunde, vom Anfänger über den Fortgeschrittenen bis zum Top-Spieler, sind herzlich willkommen! Während […]
Robert Altnöder unterrichtet nach den Prinzipien des Viniyoga. Hier werden hauptsächlich Bewegungsabläufe geübt, die vom Atem geführt sind. Diese Art des Unterrichtens von Yoga respektiert den kulturellen, sozialen, körperlichen, geistigen und seelischen Hintergrund eines Menschen in besonderer Weise. Eingefügt in eine Vorbereitungs-, Nachspür- und Ausgleichsphase können die Übungen so gewählt werden, dass auch auf den […]
Robert Altnöder unterrichtet nach den Prinzipien des Viniyoga. Hier werden hauptsächlich Bewegungsabläufe geübt, die vom Atem geführt sind. Diese Art des Unterrichtens von Yoga respektiert den kulturellen, sozialen, körperlichen, geistigen und seelischen Hintergrund eines Menschen in besonderer Weise. Eingefügt in eine Vorbereitungs-, Nachspür- und Ausgleichsphase können die Übungen so gewählt werden, dass auch auf den […]
Zumba ist ein dynamisches und energiegeladenes Fitness-Programm, das Tanz und Fitness miteinander verbindet. Die Teilnehmer tanzen zu mitreißender Musik und führen dabei einfache, aber wirkungsvolle Bewegungen aus, die die Herzfrequenz erhöhen und die Kalorienverbrennung ankurbeln. Zumba ist für alle Fitnesslevel geeignet: egal, ob blutiger Anfänger oder Tanzprofi, jeder kann mitmachen. Es sind wieder 10 Termine […]
Bei uns stehen Spaß und Freude an dieser wundervollen Ballsportart im Mittelpunkt. Je nach Anzahl der Teilnehmer machen wir lustige Shootouts, hartumkämpfte Games (jeder gegen jeden, eins gegen eins, Team gegen Team) oder einfach nur entspanntes Korbwerfen zum Runterkommen nach einem anstrengenden Arbeitstag. Wir sind aktuell eine kleine Gruppe basketballbegeisterter Erwachsener und freuen uns über […]
Die Tischtennis-Fans spielen wöchentlich - zusammen mit der Sportgemeinschaft der Betriebssportgruppe Metzeler. Es wird in der Regel Doppel oder Mixed gespielt. Hallenturnschuhe sind Pflicht, ebenso eigene Schläger. Alle interessierte Tischtennisfreunde, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen sind herzlich willkommen! Während der bayerischen Schulferien findet kein Training statt.
Seit Sommer 2022 besteht die ADAC-Laufgruppe und ruft einmal wöchentlich zur entspannten Feierabendrunde durch den Westpark auf. Zeit und Treffpunkt: jeden Mittwoch um 17:15 Uhr auf dem kleinen Parkplatz vor dem Haupteingang der Zentrale oder bei kalter Witterung innen im Foyer. Die Laufrunde führt einmal durch den Westpark und endet – nach 6,7 km oder etwa […]
Beim Bowling gibt es keine signifikanten körperlichen Einschränkungen für die Spieler , sodass sowohl jüngere als auch ältere Spieler gegeneinander antreten können. Durch den schnellen Spielerwechsel auf der Bahn ist das Spiel spannend und dynamisch, da die Spieler ihre aktuellen Ergebnisse und Punktegewinne miteinander vergleichen können. Es handelt sich um einen bequemen und sicheren Sport, […]
Dance Classes with Masha In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Lady Styling im Bachata oder Latin Fusion Stil – Ausdruck, Eleganz und feminine Bewegungsqualität in leidenschaftlichen Social Latin Tänzen. Der Kurs verbindet Technik, tänzerische Freiheit und Selbstbewusstsein und schafft einen Raum für Leidenschaft, Weiblichkeit und stärkende weibliche Energie auf der Tanzfläche. Der Kurs ist […]
Südamerikanischer DANCEMIX mit Andrea Ein energiegeladenes Erlebnis voller Rhythmus, Kultur und Lebensfreude. Dancemix ist eine explosive Kombination aus südamerikanischen und karibischen Rhythmen, die deinen Körper von Kopf bis Fuß in Bewegung bringt. Wir entdecken verschiedene Tanzstile, um neue Bewegungsformen zu erkunden, Energie freizusetzen und aus südamerikanischen Kulturen die exotischen Rhythmen zu genießen. Wir freuen uns […]
Badminton ist eine Sportart, Federball ist ein Spiel. Beim Federball versucht man, den Ball so lange wie möglich in der Luft zu halten. Beim Badminton hingegen versucht man, den Ball so schnell wie möglich in das gegnerische Feld zu schmettern. Alle interessierten Badmintonfreunde, vom Anfänger über den Fortgeschrittenen bis zum Top-Spieler, sind herzlich willkommen! Während […]