Herzlich Willkommen beim
ADAC Sport- und Kulturverein e.V.
Die ADAC Band
The Yellow Tones
Eine ADAC-Feier ohne ADAC Band? Diese Zeiten sind vorbei!
Entstehung?
Nach dem überragenden Feedback auf dem ADAC Grillfest 2023, haben wir im Januar 2024 das ADAC Bandprojekt ins Leben gerufen. Wir proben regelmäßig in der ADAC Zentrale und arbeiten fleißig an einem Party-Programm für die nächsten ADAC Events wie das Grillfest im Juli 2024.
Besetzung?
Derzeit besteht The Yellow Tones aus 1 Schlagzeuger, 1 Perkussionisten, 2 BassistInnen, 4 Gitarristen, 1 Keyboarder und 5 SängerInnen. Bei unseren Auftritten wird die ADAC Band ggf. durch Überraschungsgäste verstärkt.
Mitwirken? Aktuell ist die Band komplett.
Buchen?
Ihr plant ein Event, auf der die ADAC Band unentbehrlich ist? Dann meldet Euch: Band@adac.de
Batchata
NEU: Batchata Lady-Styling
jeden Mittwoch 18:00 - 19:15
Uhr.
In jeder Kursfolge studiert Lucia mit uns eine neue kleine Choreographie ein.
Bachata Ladies Styling ist eine Mischung aus moderner Bachata, Bachata
Dominicana und Einflüssen aus dem Bauchtanz.
Schwerpunkte sind Körperisolation, Schrittkombinationen und Styling um damit an
der gesamten Körperhaltung und -technik zu einer femininen und harmonischen
Tanzweise zu gelangen. Dies beinhaltet Bewegungen von Kopf bis Fuß inkl. der
wichtigen Armbewegungen. Und nicht zu vergessen die Freude am eigenen Ausdruck,
Körperkoordination und Körpergefühl.
Preise: Einzelne Stunde (drop-in) : 15€
4er Karte (Nutzung über 8 Wochen maximal): 50€
Kostenlose Probestunde
Ort: Betriebssportraum in der Hansastr. 16, 80686 München -
Anmeldung bei Lucia: +49 163 8284924
Treffpunkt ist pünktlich
spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn in der Empfangshalle der ADAC-Zentrale
FUßBALL
Fußballer des ADAC offiziell in die Sommersaison
Am 11. April starteten die Fußballer des ADAC offiziell in die Sommersaison. Jeden zweiten Donnerstag wird von 18.00 bis 19.30 Uhr auf dem SoccerFive-Platz bei 1880 München in der Tübinger Strasse 10 (200 m von der ADAC Zentrale entfernt) auf Kunstrasen im Modus „5 gegen 5“ gespielt. Neue Mitspieler und Mitspielerinnen sind herzlich willkommen! Der Spaß am Spiel und der Austausch mit Kolleginnen und Kollegen stehen im Vordergrund – um's Gewinnen geht's aber natürlich auch ein bisschen.
Nach der Einheit kann sich gemütlich im Biergarten der Sportgaststätte noch bei einem kühlen Getränk oder Essen zusammengesetzt werden. Umkleidekabinen mit Duschen sind vor Ort.
Ehemalige oder aktuelle Vereinsspieler, Hobbyfußballer, Ballartisten oder einfach jeder, der gerne im Kollegenkreis dem gepflegten Ballsport nachgehen möchte – wer Interesse hat, kann sich jederzeit bei Alexander Rabbe (Durchwahl: 4038) melden!
aktuell für sie
Neuigkeiten
Das Neuste für Sie zuerst. Informationen zu Veranstaltungen, Sport und Kultur.
ADAC Laufgruppe
Lauftraining findet regelmäßig am Mittwoch um 17.15 Uhr statt. Treffpunkt ist das Foyer in der Zentrale. Gelaufen wird im Westpark.
Bei Fragen könnt ihr Euch an paul.lischke@adac.de wenden!
Betriebssportplan
Der neue Belegungsplan für den Betriebssportraum ist da! Klicken Sie hier.
Neue Yogakurse (Viniyoga)! Hybrid
Neue Yoga-Kurse am Montag und Dienstag! Ab 12.00 Uhr, 18.40 Uhr oder 20.00 Uhr bei Robert Altnöder.
Ort: Sportraum des ADAC-Kultur- und Sportvereins in der Hansastr. 19 oder Hybrid (Infos auf der Homepage)
Anmeldung über: r.altnoeder@gmx.de
Mitglied werden
Community
Über uns
Wir sind der ADAC Sport- und Kulturverein e.V.
Seit den 1960er Jahren organisieren und bieten wir in unseren Verein vielfältige Freizeitangebote im kulturellen und sozialen Bereich an
Für einen gesunden Ausgleich zum oft kräftezehrenden Arbeitsalltag, bieten wir diverse Aktivitäten für Gruppen- und Einzelaktivitäten an, die sich über einen breitgefächerten Bereich des Sports und der Kultur verteilen.
Die vielfältigen Teamaktivitäten stärken das soziale Gefüge und fördern jeden Einzelnen von uns, indem Körper und Geist einen gesunden Ausgleich zu den anstrengenden oft statischen Tätigkeiten des Tages bekommen.
Hier teilen unsere Mitglieder und Fans ihre ganz persönlichen Erlebnisse mit dem ADAC. Hautnah, berührend, spektakulär – so ist das echte Leben.
Poste deine ADAC Geschichte auf deinem Social Media Profil mit dem Hashtag #adacfans und werde Teil der ADAC Social Wall. Wir freuen uns auf Eure Highlights.
Abteilungen
Unsere Abteilungen
Unsere Abteilungen teilen sich in Außendienst, Fit und Gesund, Kultur und Sport auf. Jede Abteilung bietet verschiedene Angebote für den körperlichen und geistigen Ausgleich an, sodass für jeden was passendes vorhanden ist.
Außendienst
Fit und Gesund
Kultur
Sport
Beim Training/Workout erholt sich nicht nur der Körper, auch der Kopf wird wieder frei und man findet nach einem stressigen Tag seine Balance schnell wieder.
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