Herzlich Willkommen beim
ADAC Sport- und Kulturverein e.V.

ADAC Weihnachtsmarkt

Weihnachtsmarkt 2024

Selbstgemachte Leckereien, hübsche Strickwaren und weihnachtliche Kränze: Der Weihnachtsmarkt wird auch in diesem Jahr am 28. November im ADAC Foyer - von Mitarbeitenden für Mitarbeitende stattfinden. Der Sport- und Kulturverein wird auch in diesem Jahr wieder Glühwein gegen eine kleine Spende ausschenken.

Auch in diesem Jahr freuen sich Sabine Mothes und Sabine Haumer, Organisatorinnen des Weihnachtsmarkts auf eine große Anzahl von Ausstellerinnen und Ausstellern welche auch im Nachgang im Online-Weihnachtsmarkt zu finden sein werden.

für mehr sicherheit und selbstvertrauen

NEU: Selbstverteidigungskurs für Frauen

Selbstverteidigungskurse bieten nicht nur die Möglichkeit, sich in gefährlichen Situationen zu schützen, sondern stärken auch das Selbstbewusstsein und die mentale Stärke. Durch das Erlernen von Techniken zur Selbstverteidigung können Frauen ihre persönliche Sicherheit erhöhen und sich im Alltag sicherer fühlen. 

Der neue Kurs beim ADAC Sport- und Kulturverein richtet sich an alle Frauen, die ihre Fähigkeiten in diesem Bereich verbessern möchten – unabhängig von ihren Vorkenntnissen.

Der Kurs findet an vier Terminen statt: Jeden Donnerstag vom 28. November bis 19. Dezember von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Da die Kurseinheiten aufeinander aufbauen, stellt bitte sicher, dass ihr an allen Terminen teilnehmen könnt.

Ort: Betriebssportraum D0162 (Zugang über die Veranstaltungswelt)
Kosten: Kostenlos für Mitglieder des Sport- und Kulturvereins
Teilnehmerzahl: maximal 24 Teilnehmerinnen

Was erwartet euch?

  • Einführung in die Grundlagen der Selbstverteidigung
  • Praktische Übungen zur Selbstverteidigung in verschiedenen Situationen
  • Tipps zur Erhöhung der persönlichen Sicherheit im Alltag
  • Stärkung des Selbstbewusstseins und der mentalen Stärke

Bitte bringt zum Kurs folgendes mit:

  • Bequeme Sportkleidung (am besten langärmlig wegen Mattenbrand)
  • Ein Handtuch und eine Wasserflasche

Der Kurs wird von unserer erfahrenen Kollegin aus dem Bereich MKS, Julia Müller, geleitet. Sie ist Judo-Weltmeisterin und steht euch mit viel Einfühlungsvermögen und Fachwissen zur Seite.

Ihr wollt mitmachen? Dann meldet euch bis zum 25. November per E-Mail bei Moritz Hug an. 

FUßBALL

Fußballer des ADAC offiziell in die Sommersaison

Am 11. April starteten die Fußballer des ADAC offiziell in die Sommersaison. Jeden zweiten Donnerstag wird von 18.00 bis 19.30 Uhr auf dem SoccerFive-Platz bei 1880 München in der Tübinger Strasse 10 (200 m von der ADAC Zentrale entfernt) auf Kunstrasen im Modus „5 gegen 5“ gespielt. Neue Mitspieler und Mitspielerinnen sind herzlich willkommen! Der Spaß am Spiel und der Austausch mit Kolleginnen und Kollegen stehen im Vordergrund – um's Gewinnen geht's aber natürlich auch ein bisschen.
Nach der Einheit kann sich gemütlich im Biergarten der Sportgaststätte noch bei einem kühlen Getränk oder Essen zusammengesetzt werden. Umkleidekabinen mit Duschen sind vor Ort.

Ehemalige oder aktuelle Vereinsspieler, Hobbyfußballer, Ballartisten oder einfach jeder, der gerne im Kollegenkreis dem gepflegten Ballsport nachgehen möchte – wer Interesse hat, kann sich jederzeit bei Alexander Rabbe (Durchwahl: 4038) melden!

aktuell für sie

Neuigkeiten

Das Neuste für Sie zuerst. Informationen zu Veranstaltungen, Sport und Kultur.

Laufsportgruppe_ADAC_2023

ADAC Laufgruppe

Lauftraining findet regelmäßig am Mittwoch um 17.15 Uhr statt. Treffpunkt ist das Foyer in der Zentrale. Gelaufen wird im Westpark.

Bei Fragen könnt ihr Euch an stefan.reinberger@adac.de wenden!

Group of multi-ethnic sport man and women practice the warrior pose in yoga class in studio gym

Betriebssportplan

Der neue Belegungsplan für den Betriebssportraum ist da! Klicken Sie hier.

Group of people doing yoga

Neue Yogakurse (Viniyoga)! Hybrid

Neue Yoga-Kurse am Montag und Dienstag! Ab 12.00 Uhr, 18.40 Uhr oder 20.00 Uhr  bei Robert Altnöder.

Ort:  Sportraum des ADAC-Kultur- und Sportvereins in der Hansastr. 19 oder Hybrid (Infos auf der Homepage)

Anmeldung über: r.altnoeder@gmx.de 

Mitglied werden

Community

Über uns

Wir sind der ADAC Sport- und Kulturverein e.V.
Seit den 1960er Jahren organisieren und bieten wir in unseren Verein vielfältige Freizeitangebote im kulturellen und sozialen Bereich an

Für einen gesunden Ausgleich zum oft kräftezehrenden Arbeitsalltag, bieten wir diverse Aktivitäten für Gruppen- und Einzelaktivitäten an, die sich über einen breitgefächerten Bereich des Sports und der Kultur verteilen.
Die vielfältigen Teamaktivitäten stärken das soziale Gefüge und fördern jeden Einzelnen von uns, indem Körper und Geist einen gesunden Ausgleich zu den anstrengenden oft statischen Tätigkeiten des Tages bekommen.

 

"Zusammenkommen ist ein Beginn; Zusammenbleiben ein Fortschritt; Zusammenarbeiten ist ein Erfolg."
-Henry Ford

Hier teilen unsere Mitglieder und Fans ihre ganz persönlichen Erlebnisse mit dem ADAC. Hautnah, berührend, spektakulär – so ist das echte Leben.

Poste deine ADAC Geschichte auf deinem Social Media Profil mit dem Hashtag #adacfans und werde Teil der ADAC Social Wall. Wir freuen uns auf Eure Highlights.

 

Abteilungen

Unsere Abteilungen

Unsere Abteilungen teilen sich in Außendienst, Fit und Gesund, Kultur und Sport auf. Jede Abteilung bietet verschiedene Angebote für den körperlichen und geistigen Ausgleich an, sodass für jeden was passendes vorhanden ist.

gabin-vallet-J154nEkpzlQ-unsplash

Außendienst

Wer den ganzen Tag von Panne zu Panne fährt oder am Computer tätig ist, braucht einen körperlichen Ausgleich. Und was gibt es da Besseres, als (gemeinsam) in der Freizeit Sport zu treiben.

120617_Piloxing2-1920w

Fit und Gesund

Sie suchen einen Ausgleich  nach Ihrem Arbeitstag? Unsere „Fit und Gesund“-Angebote reichen von Business Yoga über Smovey hin zur Wirbelsäulengymnastik. Sogar Yoga in der Mittagspause ist möglich.
182001_metz-86226_1920-1920w

Kultur

Ob Singen im Chor oder Schauspielern in der Theatergruppe: mit unseren kulturellen Angeboten findet jeder den passenden Ausgleich.

Bowling_P1030537-2560x1920-1920w

Sport

Beim Training/Workout erholt sich nicht nur der Körper, auch der Kopf wird wieder frei und man findet nach einem stressigen Tag seine Balance schnell wieder.

Betriebssportraum D 0162

Betriebs-
sportraum
D 0162

kontaktieren sie uns

Kontakt

Sie haben Fragen, Wünsche, Kritik oder Anregungen?
Schreiben Sie uns oder rufen Sie uns an, wir freuen uns von Ihnen zu hören.