Herzlich Willkommen beim
ADAC Sport- und Kulturverein e.V.

Batchata

NEU: Batchata Lady-Styling

jeden Mittwoch 18:00 - 19:15 Uhr.

In jeder Kursfolge studiert Lucia mit uns eine neue kleine Choreographie ein.

Bachata Ladies Styling ist eine Mischung aus moderner Bachata, Bachata Dominicana und Einflüssen aus dem Bauchtanz.

Schwerpunkte sind Körperisolation, Schrittkombinationen und Styling um damit an der gesamten Körperhaltung und -technik zu einer femininen und harmonischen Tanzweise zu gelangen. Dies beinhaltet Bewegungen von Kopf bis Fuß inkl. der wichtigen Armbewegungen. Und nicht zu vergessen die Freude am eigenen Ausdruck, Körperkoordination und  Körpergefühl.
Preise: Einzelne Stunde (drop-in) : 15€
4er Karte (Nutzung über 8 Wochen maximal): 50€

Kostenlose Probestunde

Ort: Betriebssportraum in der Hansastr. 16, 80686 München  -   Anmeldung bei Lucia: +49 163 8284924

Treffpunkt ist pünktlich spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn in der Empfangshalle der ADAC-Zentrale

FUßBALL

Fußballer des ADAC offiziell in die Sommersaison

Am 11. April starteten die Fußballer des ADAC offiziell in die Sommersaison. Jeden zweiten Donnerstag wird von 18.00 bis 19.30 Uhr auf dem SoccerFive-Platz bei 1880 München in der Tübinger Strasse 10 (200 m von der ADAC Zentrale entfernt) auf Kunstrasen im Modus „5 gegen 5“ gespielt. Neue Mitspieler und Mitspielerinnen sind herzlich willkommen! Der Spaß am Spiel und der Austausch mit Kolleginnen und Kollegen stehen im Vordergrund – um's Gewinnen geht's aber natürlich auch ein bisschen.
Nach der Einheit kann sich gemütlich im Biergarten der Sportgaststätte noch bei einem kühlen Getränk oder Essen zusammengesetzt werden. Umkleidekabinen mit Duschen sind vor Ort.

Ehemalige oder aktuelle Vereinsspieler, Hobbyfußballer, Ballartisten oder einfach jeder, der gerne im Kollegenkreis dem gepflegten Ballsport nachgehen möchte – wer Interesse hat, kann sich jederzeit bei Alexander Rabbe (Durchwahl: 4038) melden!

aktuell für sie

Neuigkeiten

Das Neuste für Sie zuerst. Informationen zu Veranstaltungen, Sport und Kultur.

Laufsportgruppe_ADAC_2023

ADAC Laufgruppe

Lauftraining findet regelmäßig am Mittwoch um 17.15 Uhr statt. Treffpunkt ist das Foyer in der Zentrale. Gelaufen wird im Westpark.

Bei Fragen könnt ihr Euch an paul.lischke@adac.de wenden!

Group of multi-ethnic sport man and women practice the warrior pose in yoga class in studio gym

Betriebssportplan

Der neue Belegungsplan für den Betriebssportraum ist da! Klicken Sie hier.

Group of people doing yoga

Neue Yogakurse (Viniyoga)! Hybrid

Neue Yoga-Kurse am Montag und Dienstag! Ab 12.00 Uhr, 18.40 Uhr oder 20.00 Uhr  bei Robert Altnöder.

Ort:  Sportraum des ADAC-Kultur- und Sportvereins in der Hansastr. 19 oder Hybrid (Infos auf der Homepage)

Anmeldung über: r.altnoeder@gmx.de 

Mitglied werden

Community

Über uns

Wir sind der ADAC Sport- und Kulturverein e.V.
Seit den 1960er Jahren organisieren und bieten wir in unseren Verein vielfältige Freizeitangebote im kulturellen und sozialen Bereich an

Für einen gesunden Ausgleich zum oft kräftezehrenden Arbeitsalltag, bieten wir diverse Aktivitäten für Gruppen- und Einzelaktivitäten an, die sich über einen breitgefächerten Bereich des Sports und der Kultur verteilen.
Die vielfältigen Teamaktivitäten stärken das soziale Gefüge und fördern jeden Einzelnen von uns, indem Körper und Geist einen gesunden Ausgleich zu den anstrengenden oft statischen Tätigkeiten des Tages bekommen.

 

"Zusammenkommen ist ein Beginn; Zusammenbleiben ein Fortschritt; Zusammenarbeiten ist ein Erfolg."
-Henry Ford

Hier teilen unsere Mitglieder und Fans ihre ganz persönlichen Erlebnisse mit dem ADAC. Hautnah, berührend, spektakulär – so ist das echte Leben.

Poste deine ADAC Geschichte auf deinem Social Media Profil mit dem Hashtag #adacfans und werde Teil der ADAC Social Wall. Wir freuen uns auf Eure Highlights.

 

Abteilungen

Unsere Abteilungen

Unsere Abteilungen teilen sich in Außendienst, Fit und Gesund, Kultur und Sport auf. Jede Abteilung bietet verschiedene Angebote für den körperlichen und geistigen Ausgleich an, sodass für jeden was passendes vorhanden ist.

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Außendienst

Wer den ganzen Tag von Panne zu Panne fährt oder am Computer tätig ist, braucht einen körperlichen Ausgleich. Und was gibt es da Besseres, als (gemeinsam) in der Freizeit Sport zu treiben.

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Fit und Gesund

Sie suchen einen Ausgleich  nach Ihrem Arbeitstag? Unsere „Fit und Gesund“-Angebote reichen von Business Yoga über Smovey hin zur Wirbelsäulengymnastik. Sogar Yoga in der Mittagspause ist möglich.
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Kultur

Ob Singen im Chor oder Schauspielern in der Theatergruppe: mit unseren kulturellen Angeboten findet jeder den passenden Ausgleich.

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Sport

Beim Training/Workout erholt sich nicht nur der Körper, auch der Kopf wird wieder frei und man findet nach einem stressigen Tag seine Balance schnell wieder.

Betriebssportraum D 0162

Betriebs-
sportraum
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