Beim Bowling gibt es keine signifikanten körperlichen Einschränkungen für die Spieler , sodass sowohl jüngere als auch ältere Spieler gegeneinander antreten können. Durch den schnellen Spielerwechsel auf der Bahn ist […]
Dance Classes with Masha In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Lady Styling im Bachata oder Latin Fusion Stil – Ausdruck, Eleganz und feminine Bewegungsqualität in leidenschaftlichen Social Latin Tänzen. […]
Auch dieses Jahr findet der Treppenlauf wieder im Turm der ADAC Zentrale statt. 2026 findet der Treppenlauf bereits zum 10. Mal statt. Die Teilnehmer können in zwei Kategorien teilnehmen: Einzel […]
Das moderne Arbeitsleben ist von hohem Erfolgsdruck geprägt und erfordert zunehmend ein professionelles Stress- und Selbstmanagement. Nacken- und Rückenschmerzen sind oftmals die Folgen einseitiger Sitzhaltung und Bewegungsmangel im Büroalltag. Ein […]
Südamerikanischer DANCEMIX mit Andrea Ein energiegeladenes Erlebnis voller Rhythmus, Kultur und Lebensfreude. Dancemix ist eine explosive Kombination aus südamerikanischen und karibischen Rhythmen, die deinen Körper von Kopf bis Fuß in […]
Selbstverteidigungskurse bieten nicht nur die Möglichkeit, sich in gefährlichen Situationen zu schützen, sondern stärken auch das Selbstbewusstsein und die mentale Stärke. Durch das Erlernen von Techniken zur Selbstverteidigung können Frauen ihre […]
Badminton ist die schnellste Ballsportart mit gemessenen 493 km/h. Diese Geschwindigkeit erreicht der Ball in unserer Gruppe nicht, dafür spielen wir mit viel Freude und sportlichem Ehrgeiz. Alle interessierten Badmintonfreunde […]
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Robert Altnöder unterrichtet nach den Prinzipien des Viniyoga. Hier werden hauptsächlich Bewegungsabläufe geübt, die vom Atem geführt sind. Diese Art des Unterrichtens von Yoga respektiert den kulturellen, sozialen, körperlichen, geistigen […]
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