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Heute

Veranstaltungsserie Face Yoga

Face Yoga

Kursraum ADAC Sportstudio Hansastr. 19, B 0115, München, Germany

Viele von uns achten auf ihre Gesundheit, ernähren sich gesund und trainieren regelmäßig, um fit zu bleiben. Doch oft vergessen wir, dass unser Gesicht rund 40 verschiedene Muskeln hat, die ebenfalls Aufmerksamkeit verdienen. Besonders im Büroalltag, wenn wir lange am Computer arbeiten, verspannen sich unsere Stirnmuskeln und unsere Augen werden stark beansprucht. Face Yoga, ein ganzheitliches Gesichtstraining, […]

€69,00
Veranstaltungsserie Oldtimer

Oldtimer

Cafeteria, ADAC Zentrale Hansastr. 19, München, Germany

Du interessierst Dich für Oldtimer, bist auf der Suche nach Ersatzteilen oder möchtest Dir erst noch einen Oldtimer zulegen? Unsere Interessengemeinschaft trifft sich regelmäßig in der Cafeteria der ADAC-Zentrale. Bei einer gemeinsamen Tasse Kaffee kann gefachsimpelt und Schraubertipps gegeben sowie die nächste Tour oder ein gemeinsamer Museumsbesuch geplant werden. Das Ressort Motorsport stellt außerdem ausgewählte […]

Veranstaltungsserie Zumba

Zumba

Ladehof, ADAC Zentrale Hansastr. 19, München

Zumba ist ein dynamisches und energiegeladenes Fitness-Programm, das Tanz und Fitness miteinander verbindet.  Die Teilnehmer tanzen zu mitreißender Musik und führen dabei einfache, aber wirkungsvolle Bewegungen aus, die die Herzfrequenz erhöhen und die Kalorienverbrennung ankurbeln. Zumba ist für alle Fitnesslevel geeignet: egal, ob blutiger Anfänger oder Tanzprofi, jeder kann mitmachen. Es sind wieder 10 Termine […]

Veranstaltungsserie ADAC Jamming

ADAC Jamming

ADAC Zentrale, Konferenzsaal - EG08

Wenn Ihr Lust auf eine Jam-Seesion habt, freuen wir uns, wenn Ihr zu uns stoßt. Hierfür müsst keine Profi-Musiker sein und es ist auch nicht das Ziel, im Stile einer Band Musikstücke bis zur Bühnenreife einzuüben, sondern gemeinsam Spaß zu haben. Die Lieder werden nach den Wünschen und Neigungen der Teilnehmer ausgesucht – jeder kann […]

Veranstaltungsserie Batchata Lady Styling

Bachata Choreographie

Betriebssportraum D 0162

Bachata Sensual ist eine besondere Interpretation des ursprünglich aus der dominikanischen Republik stammenden Musik- und Tanzgenres Bachata. In unseren Kursen lernst du Bachata Lady Style Steps, d.h. Grundschritte und Kombinationen, sexy Moves, Posture und Deine Arme einzusetzen und immer auch eine kleine Choreo, die für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Lucia Rahn (Tanzlehrerin und […]

15,00€
Veranstaltungsserie Viniyoga – gemischter Abendkurs

Viniyoga – Mittags-Onlinekurs

Betriebssportraum D 0162

Robert Altnöder unterrichtet nach den Prinzipien des Viniyoga. Hier werden hauptsächlich Bewegungsabläufe geübt, die vom Atem geführt sind. Diese Art des Unterrichtens von Yoga respektiert den kulturellen, sozialen, körperlichen, geistigen und seelischen Hintergrund eines Menschen in besonderer Weise. Eingefügt in eine Vorbereitungs-, Nachspür- und Ausgleichsphase können die Übungen so gewählt werden, dass auch auf den […]

€114,40
Veranstaltungsserie Viniyoga – gemischter Abendkurs

Viniyoga – Mittags-Onlinekurs

Betriebssportraum D 0162

Robert Altnöder unterrichtet nach den Prinzipien des Viniyoga. Hier werden hauptsächlich Bewegungsabläufe geübt, die vom Atem geführt sind. Diese Art des Unterrichtens von Yoga respektiert den kulturellen, sozialen, körperlichen, geistigen und seelischen Hintergrund eines Menschen in besonderer Weise. Eingefügt in eine Vorbereitungs-, Nachspür- und Ausgleichsphase können die Übungen so gewählt werden, dass auch auf den […]

€104
Veranstaltungsserie Laufgruppe

Laufgruppe

Westpark, München

Seit Sommer 2022 besteht die ADAC-Laufgruppe und ruft einmal wöchentlich zur entspannten Feierabendrunde durch den Westpark auf. Zeit und Treffpunkt: jeden Mittwoch um 17:15 Uhr auf dem kleinen Parkplatz vor dem Haupteingang der Zentrale oder bei kalter Witterung innen im Foyer. Die Laufrunde führt einmal durch den Westpark und endet – nach 6,7 km oder etwa […]

Veranstaltungsserie Bowling Stuttgart

Bowling Stuttgart

Bowling Arena Stuttgart Am Sportpark 9, Stuttgart

Beim Bowling gibt es keine signifikanten körperlichen Einschränkungen für die Spieler , sodass sowohl jüngere als auch ältere Spieler gegeneinander antreten können. Durch den schnellen Spielerwechsel auf der Bahn ist das Spiel spannend und dynamisch, da die Spieler ihre aktuellen Ergebnisse und Punktegewinne miteinander vergleichen können. Es handelt sich um einen bequemen und sicheren Sport, […]

Veranstaltungsserie Batchata Lady Styling

Bachata Styling Basics – Latino-Tanz für Frauen

Betriebssportraum D 0162

Bachata Sensual ist eine besondere Interpretation des ursprünglich aus der dominikanischen Republik stammenden Musik- und Tanzgenres Bachata. In unseren Kursen lernst du Bachata Lady Style Steps, d.h. Grundschritte und Kombinationen, sexy Moves, Posture und Deine Arme einzusetzen und immer auch eine kleine Choreo, die für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Lucia Rahn (Tanzlehrerin und […]

15,00€
Veranstaltungsserie Online Business Yoga

Online Business Yoga

online

Das moderne Arbeitsleben ist von hohem Erfolgsdruck geprägt und erfordert zunehmend ein professionelles Stress- und Selbstmanagement. Ein auf diesen Bedarf angepasstes online Yoga-Angebot lindert akute Probleme und wirkt präventiv. Fließende Bewegungsabläufe wechseln sich mit Übungen für den Schulter-Nackenbereich ab um wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen, den Körper bewusst wahrzunehmen und einen Ausgleich zum Vielsitzen zu schaffen. Einfach die Yoga-Matte […]

€128,00
Veranstaltungsserie Bowling München

Bowling München

Hollywood Super Bowling München Forstenrieder Allee 74, Münche

Beim Bowling gibt es keine signifikanten körperlichen Einschränkungen für die Spieler , sodass sowohl jüngere als auch ältere Spieler gegeneinander antreten können. Durch den schnellen Spielerwechsel auf der Bahn ist das Spiel spannend und dynamisch, da die Spieler ihre aktuellen Ergebnisse und Punktegewinne miteinander vergleichen können. Es handelt sich um einen bequemen und sicheren Sport, […]