Bei uns stehen Spaß und Freude an dieser wundervollen Ballsportart im Mittelpunkt. Je nach Anzahl der Teilnehmer machen wir lustige Shootouts, hartumkämpfte Games (jeder gegen jeden, eins gegen eins, Team […]
Die Tischtennis-Fans spielen wöchentlich - zusammen mit der Sportgemeinschaft der Betriebssportgruppe Metzeler. Es wird in der Regel Doppel oder Mixed gespielt. Hallenturnschuhe sind Pflicht, ebenso eigene Schläger. Alle interessierte Tischtennisfreunde, […]
Spaß am Spiel und an Bewegung sind die wichtigsten Einstiegsvoraussetzungen beim Volleyball. Spieltechnisch sind die Volleyballer des ADAC mit mittlerem Niveau einzustufen. Unsere Spielzüge führen wir i.d.R. strukturiert (2. Ball […]
Dance Classes with Masha In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Lady Styling im Bachata oder Latin Fusion Stil – Ausdruck, Eleganz und feminine Bewegungsqualität in leidenschaftlichen Social Latin Tänzen. […]
Seit Sommer 2022 besteht die ADAC-Laufgruppe und ruft einmal wöchentlich zur entspannten Feierabendrunde durch den Westpark auf. Zeit und Treffpunkt: jeden Mittwoch um 17:15 Uhr auf dem kleinen Parkplatz vor dem […]
Beim Bowling gibt es keine signifikanten körperlichen Einschränkungen für die Spieler , sodass sowohl jüngere als auch ältere Spieler gegeneinander antreten können. Durch den schnellen Spielerwechsel auf der Bahn ist […]
Dance Classes with Masha In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Lady Styling im Bachata oder Latin Fusion Stil – Ausdruck, Eleganz und feminine Bewegungsqualität in leidenschaftlichen Social Latin Tänzen. […]
Südamerikanischer DANCEMIX mit Andrea Ein energiegeladenes Erlebnis voller Rhythmus, Kultur und Lebensfreude. Dancemix ist eine explosive Kombination aus südamerikanischen und karibischen Rhythmen, die deinen Körper von Kopf bis Fuß in […]