BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ADAC Sport- und Kulturverein e.V - ECPv6.11.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ADAC Sport- und Kulturverein e.V
X-ORIGINAL-URL:https://sportundkulturverein.net
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für ADAC Sport- und Kulturverein e.V
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260421T171500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260421T181500
DTSTAMP:20260420T072834
CREATED:20250511T142315Z
LAST-MODIFIED:20260309T101952Z
UID:10005462-1776791700-1776795300@sportundkulturverein.net
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates ist ein systematisches und wohltuendes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur\, vor allem aber der vernachlässigten Tiefenmuskulatur des Rückens und führt nachhaltig zu einer besseren Körperhaltung im Alltag. \nEinmal wöchentlich findet ein „Pilates“-Kurs statt\, in den nicht nur zahlreiche Pilates-Elemente integriert wurden. Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen und Verspannungen\, die durch überwiegend sitzende Tätigkeiten hervorgerufen werden. \nDie Kurse werden fortlaufend weitergeführt. Bitte kontaktiert den Kursleiter wg. des laufenden Kurses.
URL:https://sportundkulturverein.net/veranstaltung/pilates/2026-04-21/
LOCATION:Betriebssportraum D 0162
CATEGORIES:Fit & Gesund
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportundkulturverein.net/wp-content/uploads/2021/08/gymnastics.jpg
ORGANIZER;CN="Herbert Lehner":MAILTO:lehner.herbert@gmx.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260428T171500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260428T181500
DTSTAMP:20260420T072834
CREATED:20250511T142315Z
LAST-MODIFIED:20260309T101952Z
UID:10005463-1777396500-1777400100@sportundkulturverein.net
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates ist ein systematisches und wohltuendes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur\, vor allem aber der vernachlässigten Tiefenmuskulatur des Rückens und führt nachhaltig zu einer besseren Körperhaltung im Alltag. \nEinmal wöchentlich findet ein „Pilates“-Kurs statt\, in den nicht nur zahlreiche Pilates-Elemente integriert wurden. Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen und Verspannungen\, die durch überwiegend sitzende Tätigkeiten hervorgerufen werden. \nDie Kurse werden fortlaufend weitergeführt. Bitte kontaktiert den Kursleiter wg. des laufenden Kurses.
URL:https://sportundkulturverein.net/veranstaltung/pilates/2026-04-28/
LOCATION:Betriebssportraum D 0162
CATEGORIES:Fit & Gesund
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportundkulturverein.net/wp-content/uploads/2021/08/gymnastics.jpg
ORGANIZER;CN="Herbert Lehner":MAILTO:lehner.herbert@gmx.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR