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Veranstaltungsserie Veranstaltungsserie: Pilates

Pilates

1. Juli | 17:15 - 18:15

€85,00
Gymnastics

Pilates ist ein systematisches und wohltuendes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur, vor allem aber der vernachlässigten Tiefenmuskulatur des Rückens und führt nachhaltig zu einer besseren Körperhaltung im Alltag.

Einmal wöchentlich findet ein „Pilates“-Kurs statt, in den nicht nur zahlreiche Pilates-Elemente integriert wurden. Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen und Verspannungen, die durch überwiegend sitzende Tätigkeiten hervorgerufen werden.

Details

Datum:
1. Juli
Zeit:
17:15 - 18:15
Veranstaltungsserie:
Eintritt:
€85,00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, ,
Webseite:
https://sportundkulturverein.net/abteilung-fit-und-gesund/#gym

Veranstaltungsort

Betriebssportraum D 0162

Veranstalter

Herbert Lehner
E-Mail
lehner.herbert@gmx.de