Piloxing

PILOXING

PILOXING ist ein intensives Intervalltraining mit einer einzigartigen Kombination aus Pilates, Boxen und Tanz. Der neue Workout-Mix sorgt für Muskelstraffung und die Steigerung der Herz-Kreislauf-Ausdauer.

Nach Abschluss der ersten PILOXING Kursreihe im ADAC Sport- und Kulturverein geht es mit PILOXING weiter! Um den Einstieg und die Teilnahme an den PILOXING Stunden für Sie so einfach wie möglich zu gestalten, gibt es ab sofort ein 10er-Kartensystem. Nach dem Erwerb einer 10er-Karte können Sie sich flexibel für alle angebotenen PILOXING Stunden anmelden. Sie sind nicht an feste Kurstermine gebunden und können jederzeit neu einsteigen. 

Folgende Stunden werden angeboten
Montag
17:00 - 18:00 Uhr im Casino
Mittwoch
17:00 -18:00 Uhr und 18:15 -19:15 Uhr im Betriebssportraum D 0162 

Melden Sie sich jetzt zur Probestunde an und probieren Sie PILOXING aus.
Die Anmeldung erfolgt über die Kursleiterin Leonie Artus: piloxing@poweryour.life

Es sind keinerlei Vorkenntnisse aus den Disziplinen Boxen, Pilates oder Tanz notwendig.

Mehr über Piloxing erfahren Sie hier

Piloxing
Folgende Termine werden angeboten

November
Mi.  01.11. - kein Kurs - Feiertag
Mo. 06.11.
Mi.  08.11.
Mo. 13.11. - Start ausnahmsweise 17:30 Uhr
Mi.  15.11.
Mo. 20.11.
Mi.  22.11.
Mo. 27.11. - kein Kurs
Mi.  29.11.

Dezember
Fr.   01.12. - 16:30 Uhr
Mo. 04.12. - kein Kurs
Mi.  06.12.
Fr.   08.12. - 16:30 Uhr
Mo. 11.12. - kein Kurs
Mi.  13.12.
Mo. 18.12.
Mi.  20.12.
Mo. 25.12. - kein Kurs - Feiertag
Mi.  27.12. - kein Kurs

Termine für die Folgemonate werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Kursorte und Kurszeiten
Montag
17:00 - 18:00 Uhr Casino
Mittwoch
17:00 - 18:00 Uhr und 18:15 - 19:15 Uhr Betriebssportraum D 0162

Teilnahmebedingungen

Einstieg

•    Der Einstieg in Piloxing ist durch das 10er Kartensystem jederzeit möglich
•    Vor dem Einstieg in Piloxing besteht einmalig die Möglichkeit an einer Schnupperstunde (6 Euro) teilzunehmen. Die Anmeldung erfolgt über piloxing@poweryour.life

10er Karte (Preis & Gültigkeit)
•    Die Gebühr für die 10er Karte ist bei Kauf an die Trainerin zu zahlen. Die 10er Karte ist nicht auf andere Personen übertragbar und kann nicht zurückerstattet werden.
•    Die 10er Karte kostet für Mitglieder des Sport- und Kulturvereins 64 Euro (für Nicht-Mitglieder kostet die Karte 80 Euro - der Mitgliedsbeitrag für den ADAC Sport- und Kulturverein beträgt 10 Euro p.a. – die Mitgliedschaft lohnt sich daher ab dem ersten Kurs).
•    Die 10er Karte ist ab Kauf für 12 Kurswochen gültig (damit kann jeder Teilnehmer 2 Wochen fehlen ohne, dass eine Stunde verfällt).
•    In der Gültigkeitsdauer der 10er Karte kann jeder angebotene PILOXING Kurs im ADAC Sport- und Kulturverein von Leonie Artus besucht werden.
•    Die Kurse entfallen an gesetzlichen Feiertagen. Die Abwesenheiten der Trainerin sind der Terminübersicht auf der Homepage des Sport- und Kulturvereins zu entnehmen. Bei Abwesenheit der Trainerin verlängert sich die  Gültigkeit der 10er Karte um die Dauer der Abwesenheit der Trainerin.  
 
An- und Abmeldung zu Piloxingstunden
•    Die Piloxingtermine sind auf der Website des ADAC Sport- und Kulturvereins zu finden.
•    Eine Anmeldung zu den einzelnen Piloxingstunden ist aufgrund des Raumgröße vorab per E-Mail an piloxing@poweryour.life erforderlich. Durch die Anmeldung wird ein Platz in dem entsprechenden Kurs reserviert.
•    Die Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet auch bei Nichterscheinen zur Zahlung. Eine Abmeldung von der Stunde ist bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Abmeldungen zu einem späteren Zeitpunkt sind zur Zahlung fällig. Krankheitsfälle, Urlaub, private oder berufliche Verhinderungen gelten nicht als Grund für eine Stornierung der Abmeldung nach der o.g. Frist.
•    Ich behalte mir die Absage von Kursen auch nach erfolgter Anmeldung für folgende Fälle vor: Unterschreitung einer bestimmenden Teilnehmerzahl, Erkrankungen und sonstigen unvorhersehbaren Ereignissen. Bei Terminänderungen werden die Teilnehmer, die sich für den Kurs angemeldet haben, umgehend benachrichtigt.


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